Friday, 22 September 2017

10 Cara Alami Menghilangkan Kerutan di Wajah dalam 1 Jam

Pada wanita yang berusia 40 tahun ke atas umumnya akan merasakan khawatir bila telah muncul kerutan diwajah. Karena hal ini akan sangat mengganggu penampilan anda. Selain faktor usia, kerutan diwajah bisa disebabkan oleh beberapa faktor.
Sebenarnya munculnya kerutan-kerutan diwajah tidak benar-benar dapat dihilangkan. Karena seiring bertambahnya umur kerutan diwajah akan semakin terlihat.

Namun, kita dapat mencegahnya dari awal. Karena penyebab kerutan diwajah bukan karena faktor usia saja. Stress yang berlebih dan teru-menerus juga akan membuat kerutan datang lebih awal.

Untuk mencegah agar tidak terdapat kerutan atau keriput yang terlalu banyak. Anda harus tahu beberapa cara alami untuk mengilangkan keriput diwajah.

BACA JUGA: 13 Cara Merawat Wajah Sesuai dengan Jenis Kulit Secara Alami

Cara Alami Menghilangkan Kerutan di Wajah dalam 1 Jam

Air putih merupakan sumber mineral penting untuk mengatasi dehidrasi dan menjaga kebugaran tubuh. Setidaknya upayakan untuk minum air putih 2 liter perhari atau 8 gelas. Terutama pada pagi hari setelah bangun tidur.

2. Jaga Kebersihan Kulit dan Tubuh

Mandi dan aktivitas membersihkan kulit wajah merupakan cara yang wajib dilakukan agar tubuh senantiasa bugar dan terhindar dari masalah kulit keriput pada wajah anda.

Karena mandi mampu membersihkan kotoran pada tubuh anda sekaligus menghindarkan jerawat yang muncul pada wajah dan daerah lainnya.

3. Oleskan Cream atau Serum Mata

Cream atau serum mata berfungsi untuk melembabkan area mata. Dengan kondisi kulit yang lembab, maka kulit wajah anda yang keriput akan bisa teratasi dengan mudah.

Untuk itu kami sangat menyarankan anda untuk menggunakan serum mata dengan rutin agar wajah anda tetap terlihat muda dan tidak cepat tua.

4. Menggunakan Lap Basah

Cara selanjutnya anda bisa menggunakan lap basah, dengan anda menepuk-nepuk bagian kerutan wajah. Basahi kain atau handuk dengan air hangat, lalu tepuk-tepuk area dibawah mata dan wajah. Lakukan cara ini sebelum anda tidur pada malam hari dan setelah anda bangun pagi hari.

BACA JUGA: 10 Cara Mengencangkan Kulit Wajah Keriput Secara Alami dan Cepat

5. Menggunakan Susu dan Madu

Madu mengandung senyawa humektan yang dapat menyerap dan mempertahankan kelembaban kulit anda. Sehingga dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah munculnya keriput. Sedangkan susu mengandung asam laktat yang cukup tinggi.
Kandungan asam lakat yang dimiliki susu dapat membantu membersihkan kotoran yang terdapat didalam pori-pori kulit.
    • Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
    • Siapkan 1sdm susu tawar dan 2sdm madu murni, campurkan dan aduk kedua bahan sampai merata dan kental
    • Setelah itu oleskan pada wajah anda secara merata
    • Diamkan sekitar selama 30 menit
    • Kemudian bilas wajah anda menggunakan air hangat sampai bersih

6. Menggunakan Putih Telur

Putih telur memiliki kandungan protein yang cukup tinggi. Kandungan protein tersebut berkhasiat untuk memperbaiki sel-sel kulit yang mengalami kerusakan, sehingga sangat baik untuk mempercepat meregenerasi sel-sel kulit baru.
    • Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
    • Siapkan 1 buah telur, pisahkan dari kuningnya lalu kocok sampai berbusa
    • Setelah itu oleskan pada wajah anda secara merata
    • Diamkan sekitar selama 30 menit
    • Kemudian bilas wajah anda menggunakan air hangat

7. Menggunakan Air Lemon Balm

Lemon balm adalah ramuan dari keluarga tanaman mint. Tanaman satu ini mengandung senyawa yang bersifat astrigen. Senyawa tersebut bisa menghilangkan keriput dengan cepat, namun sifatnya hanya sementara. 

8. Menggunakan Minyak Zaitun

Anda bisa menghilangkan keriput dengan cara mencuci wajah menggunakan minyak zaitun yang mengandung asam linoleat dapat membantu kulit agar tetap selalu terhidrasi. Sehingga mampu mengurangi efek dari kerutan.
    • Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
    • Siapkan 2 sdm minyak zaitun, lalu campurkan ke dalam baksom yang berisi air hangat untuk mencuci wajah anda
    • Lalu cuci dan pijat wajah anda dengan lembut selama 15 menit
    • Diamkan wajah anda sekitar selama 30 menit jangan bilas dahulu
    • Kemudian bilas wajah anda menggunakan air hangat bersih

9. Rutin Pijat Wajah

Dengan cara memijat wajah anda secara rutin akan membantu menghilangkan kerutan diwajah anda dengan cepat.

Usahakan memijat hanya pada bagian kelenjar getah bening, hal ini bertujuan untuk menguras bersih kelebihan berat air diwajah. Sehingga kerutan pun bisa hilang dengan mudah.

10. Pantau Makanan Diet

Jenis makanan yang anda konsumsi untuk proses diet sebenarnya sangat berpengaruh terhadap kualitas kulit. Makanan yang mengandung antioksidan cukup efektif untuk mencegah efek buruk radikal bebas salah satunya adalah sinar matahari (ultraviolet).
Itulah ulasan tentang cara alami menghilangkan kerutan diwajah dalam 1 jam yang anda dapat coba dirumah. Sangat mudah bukan? Apabila ada penjelasan yang kurang jelas atau anda ingin berbagi pengalaman, jangan sungkan untuk memberikan komentar anda dikolom bawah ya. Selamat mencoba, semoga bermanfaat...



Read more

13 Cara Merawat Wajah Sesuai dengan Jenis Kulit Secara Alami

Menjaga kesehatan kulit agar senantiasa sehat, segar, dan bersinar merupakan salah satu investasi masa depan. Memiliki kulit yang sehat dan cantik akan menigkatkan rasa percaya diri. Apakah kulit wajah anda segar, sehat, dan tampak terawat?
Coba perhatikan wajah anda dicermin, jika ternyata wajah anda tamoak kusam, tidak bercahaya, berflek hitam, bahkan berjerawat, maka sudah saatnya anda bertindak melakukan perawatan.

Selain itu anda juga harus menerapkan pola hidup seimbang yaitu dengan makan makanan bergizi. Tidur yang cukup dan berolahraga yang teratur.

Anda juga harus menghindari faktor penyebab kerusakan kulit seperti merokok, minum-minuman beralkohol, pancaran sinar matahari karena dapat menyebabkan penuaan dini dan flek hitam pada kulit wajah anda.

Nah, pada kesempatan kali ini Adajerawat.com akan mengulas tentang 13 Cara Merawat Wajah Sesuai dengan Jenis Kulit Secara Alami. Yuk simak ulasannya di bawah ini.

Mengenali Jenis Kulit Wajah

1. Kulit Normal

Produksi minyak pada kulit normal sangat seimbang sehingga kulit jenis seperti ini biasanya tidak mempunyai masalah dengan noda hitam, jarang diserang oleh jerawat, dan pori-pori tidak melebar.

Jika kamu memiliki jenis kulit yang normal, maka beruntunglah karena kulit kamu tidak memiliki masalah seperti kulit wajah lainnya.
Kulit yang memproduksi minyak secara berlebihan akibat tingginya aktivitas kelenja minyak pada kulit wajah. Jika kamu memiliki jenis kulit wajah yang berminyak lebih baik kamu memilih pembersih wajah yang Foam, bukan yang Scrub.

Karna pembersih wajah yang scrub sangat tidak dianjurkan untuk kamu yang memiliki wajah yang berminyak apalagi ditambah dengan berjerawat.


Adalah kulit yang memproduksi minyak yang sangat sedikit cenderung tidak mudah berjerawat. Namun jika kamu memiliki kulit wajah yang kering, wajah kamu akan mudah bersisik karena faktor minim nya kelenjar minyak di wajah kamu.
Kulit senditif bisa menimpa orang yang mempunyai riwayat alergi atau penyakit genetis, misalnya bersin-bersin, asma, dan lainnya. Kulit sensitif cenderung kering dan sangat mudah terkena iritasi.

Cara Merawat Wajah Sesuai dengan Jenis Kulit Secara Alami

1. Merawat Wajah Berminyak

Jeruk nipis dan lemon adalah buah yang memiliki kandungan senyawa asam yang cukup tinggi. Kandungan asam inilah yang dapat meringkas pori-pori wajah, mengangkat sel kulit mati, dan mengontrol keluarnya minyak berlebih diwajah anda.
    • Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
    • Siapkan 1 buah jeruk nipis, dan 1 buah jeruk lemon yang masih segar, peras keduanya, dan masukan kedalam wadah
    • Oleskan pada seluruh wajah anda menggunakan kapas
    • Diamkan sekitar selama 30 menit
    • Kemudian bersihkan menggunakan air hangat
  • Menggunakan Mentimun
Buah mentimun memiliki kandungan vitamin C dan mineral tinggi yang baik untuk merawat wajah secara alami. Khasiat yang dimiliki oleh mentimun adalah untuk mengontrol minyak berlebih, mengecilkan pori-ori, menghilangkan flek hitam bekas jerawat, dan lainnya.
    • Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
    • Siapkan 1 buah mentimun yang masih segar, haluskan menggunakan blender
    • Lalu oleskan pada wajah anda secara merata
    • Diamkan sekitar selama 30 menit
    • Kemudian bilas wajah anda menggunakan air hangat
Untuk mengetahui lebih lengkap tentang perawatan kulit wajah berminyak anda bisa baca di Cara Mengatasi Kulit Wajah Berminyak Secara Alami dalam 1 Jam yang sudah saya pernah bahas sebelumnya.


2. Merawat Kulit Wajah Berjerawat dan Berkomedo

Dengan menggunakan campuran madu dengan putih telur adalah cara yang paling ampuh untuk menghilangkan jerawat dan komedo diwajah anda. Madu dan putih telur mengandung nutrisi lengkap yang dapat mengusir bakteri dan sel kulit mati penyebab jerawat.
    • Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
    • Siapkan 2 sdm madu murni, campurkan dengan putih telur, aduk sampai berbusa 
    • Oleskan pada wajah anda secara merata
    • Diamkan sekitar selama 30 menit
    • Kemudian bilas wajah anda menggunakan air hangat
Meski terlihat simple, khasiat yang dimiliki pasta gigi untuk menghilangkan jerawat dan komedo sudah terbukti ampuh lho. Terutama untuk menghilangkan komedo bagian hidung, dahi dan wajah.
    • Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
    • Siapkan 1 buah pasta gigi yang mint
    • Lalu oleskan pada wajah anda secara merata
    • Diamkan sekitar selama 30 menit
    • Kemudian bilas wajah anda menggunakan air hangat

Sebelumnya saya sudah pernah membahas tentang Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Obat Alami untuk Menghilangkan Komedo di Hidung anda bisa membaca nya agar lebih tahu bagaimana cara perawatannya, dan mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

3. Merawat Wajah Kering dan Kusam

Madu dan alpukat adalah pelembab kulit yang alami. Bahkan jika anda melakukannya dengan rutin wajah anda akan cerah dan bersinar sepanjang hari.
    • Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
    • Siapkan 1 sdm madu murni, dan alpukat sebanyak 1 cangkir kecil, campurkan dan aduk sampai kental seperti pasta atau cream
    • Oleskan pada wajah anda secara merata
    • Diamkan sekitar selama 30 menit
    • Kemudian bilas wajah anda menggunakan air hangat


  • Menggunakan Minyak Zaitun dan Pisang
Minyak zaitun sudah dikenal dari zaman mesir kuno sebagai bahan yang ampuh untuk merawat kulit wajah secara alami. Kombinasikan minyak zaitun dengan pisang agar hasil yang didapatkan lebih maksimal.
    • Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
    • Siapkan 2 sdm minyak zaitun dan 1 buah pisang yang sudah dihaluskan, campurkan dan aduk sampai kental merata seperti cream atau pasta
    • Oleskan pada wajah anda
    • Diamkan sekitar selama 30 menit
    • Kemudian bilas wajah anda menggunakan air hangat

Tips Merawat Wajah Secara Rutin untuk Sehari-hari

  • Hindari mengkonsumsi makanan berlemak, berminyak, mengandung gula tinggi, dan makana cepat saji(junkfood).
  • Lakukan rutin berolahraga, seperti joggig, yoga, senam, minimal 20 menit sehari.
  • Jangan sering menyentuh kulit wajah anda. Sebab kondisi tangan yang kotor dapat membuat kulit wajah anda iritasi.
  • Mengkonsumsi air putih minimal sehari 2 liter atau 8 gelas.
  • Gunakan masker yang terbuat dari bahan alami dengan teratur 
  • Berhenti mengkonsumsi alkohol, rokok, berdagang, dan mengkonsumsi obat-obatan terlarang
  • Mengkonsumsi makanan yang bergizi, misalnya seperti buah yang mengandung vitamin E, sayuran, susu, dan sebaginya.

BACA JUGA:
Itulah ulasan tentang merawat wajah sesuai dengan jenis kulit secara alami yang dapat anda coba dirumah. Sangat mudah bukan? Apabila penjelasan diatas kurang jelas, atau ingin memberi pengalaman jangan sungkan untuk memberi komentar dikolom bawah ya. Selamat mencoba, semoga bermanfaat...
Read more

Debu Menyebabkan Jerawat di Wajah! Inilah Penjelasannya

Masalah kulit yang paling sering terjadi adalah jerawat. Kulit berjerawat bisa diakibatkan oleh kulit yang berminyak. jenis kulit wajah terbagi menjadi 4, yakni kulit berminyak, kulit kering, kulit normal, dan kulit sensitif.
Jenis kulit berminyaklah yang sangat mudah terkena jerawat. Jerawat dikulit wajahlah yang banyak menjadi masalah. Mengapa menjadi masalah? Karena kulit wajah lah yang sering dilihat oleh banyak orang, dan tumbuhnya jerawat diwajah membuat menurunnya kepercayaan diri seseorang.

Jerawat akan menyebabkan kantung seperti gelembung yang berisi nanah dan darah. Dengan adanya kantung seperti itu diwajah maka akan merasakan sakit.

Kulit wajah pun sering berjerawat karena banyaknya debu, polusi kendaraan yang akan langsung menempel pada kulit wajah.

BACA JUGA:  4 Manfaat Kolagen untuk Mencegah Jerawat dan Penuaan Dini

Apasih Penyebab Jerawat?

Penyebab jerawat dikulit yang akan menimbulkan benjolan merah yang berisi nanah dan darah pada kulit bisa terjadi karena ada faktor dan penyebabnya. Tidak mungkin ia muncul tanpa adanya faktor yang terselubung. Berikut ini adalah faktor penyebab jerawat.

Infeksi pada kulit juga dapat menjadi faktor penyebab timbulnya jerawat pada wajah. Karena bakteri ada dimana-dimana, dan bakteri dapat menginfeksi kulit jika dalam keadaan kotor. Kondisi kulit yang kotor bisa disebabkan oleh debu.

Penyebab jerawat berikutnya adalah pola makan. Jenis makanan yang sering dikonsumsi setiap hari ternyata bisa menjadi penyebab jerawat dikulit wajah.

Hindari makanan yang banyak megandung minyak, karena makanan yang banyak mengandung minyak dapat membuat jerawat diwajah anda akan semakin meradang.

Lebih baik beralih dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi. Selain mengkonsumsi makanan yang bergizi anda juga harus mengonsumsi rutin buah-buahan dan sayuran. Karena akan membuat jerawat diwajah anda kan memudar bahkan menghilang.

Selain debu dan makanan, stress fikiran atau stress dalam peerjaan juga menjadi faktor penyebab jerawat pada wajah anda. Untuk menghindari hadirnya jerawat, anda harus menghindari stress yang berkepanjangan.

Dalam pemilihan kosmetik tidak boleh sembarangan, karena dapat menyebabkan jerawat pada wajah anda. Plihlah kosmetik yang cocok untuk jenis kulit wajah anda. Dan jangan gonta-ganti kosmetik karena akan memperburuk jerawat yang sudah ada.

Cara Mengatasi Jerawat Akibat Debu

1. Menggunakan Masker

Masker merupakan salah satu bahan yang sangat efektif untuk mrncegah menempelnya debu di wajah anda. Dengan anda menggunakan debu, itu artinya anda dapat meminimalisir debu yang menempel pada wajah anda.
Karena debu yang menempel pada wajah akan menimbulkan jerawat. Oleh karena tu usahaan bagi anda yang memiliki kulit sensitif untuk menggunakan masker sebagai perlindungan pertama dari wajah terhadap debu.

2. Rutin Membersihkan Wajah

Cara selanjutnya untuk mencegah munculnya jerawat adalah dengan cara rutin membersihkan wajah dengan menggunakan sabun wajah yang cocok dengan jenis kulit anda. Dengan menggunakan sabun wajah membuat wajah anda akan semakin bersih dan bebas dari bakteri.
Debu yang menyebabkan jerawat pun akan akan hilang dengan begitu wajah anda akan menjadi bersih dan terhindar dari serangan jerawat.


3. Penggunaan Make Up

Janganlah terlalu sering menggunakan make up untuk keseharian anda. Karena jika menggunakan make up yang berkualitas buruk akan terasa lengket dikulit wajha anda. Kualitas buruk dan lengket inilah yang menyebabkan banyaknya debu yang menempel diwajah anda.
Mungkin anda tidak menyadari, namun ternyata dengan banyaknya debu yang menempel pada wajah anda, hal ini pasti akan menyebabkan timbulnya jerawat diwajah.

4. Konsumsi Makanan Bergizi

Cara yang terakhir untuk mencegah timbulnya jerawat diwajah adalah dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi dan makanan yang sehat. Konsumsi makanan yang mengandung antioksidan dan juga antibakteri, yakni buah-buahan yang mengandung vitamin C.

BACA JUGA:
Nah, itulah ulasan tentang debu dapat menyebabkan jerawat diwajah anda. Tips ini agar wajah kalian tetap bersih dan terbebas dari jerawat. Apabila penjelasan diatas kurang jelas, atau anda ingin berbagi pengalaman silahkan comment dibawah ya gais. Semoga bermanfaat...
Read more

Thursday, 21 September 2017

11 Cara Alami Mengatasi Jerawat Bernanah dan Gatal

Jerawat yang sudah meradang dan bernanah memang sulit sekali untuk disembuhkan, sehingga jika tidak ditangani dengan baik dapat mengakibatkan kondisi semakin parah.

Jenis penyakit kulit ini disebabkan oleh meningkatnya hormon testosteron didalam tubuh, sehingga dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat.

Cairan bening yang keluar kemana-mana menjadi biji jerawat. Jika tidak segera dibersihkan, akan timbul calon jerawat baru. Sebab rekresi minyak pada kelenjar sebum kulit yang terlalu banyak keluar dari situ. Jerawat bernanah jika didiamkan saja, akan menimbulkan efek semakin parah.
Jerawat tidak hanya menyerang pada kaum remaja saja yang sedang mengalami masa pubertas, tetapi juga dapat menyerang para kaum wanita yang sedang hamil.

Peradangan jerawat dapat diakibatkan oleh cara penanganan yang kurang tepat seperti sering memencet jerawat dengan tangan, sehingga dapat menyebabkan infeksi pada kulit wajah anda.

BACA JUGA: 8 Penyebab Utama Jerawat Tidak Sembuh dan Sering Muncul

Nah, pada kesempatan kali ini Adajerawat.com akan mengulas tentang 11 Cara Alami Mengatasi Jerawat Bernanah dan Gatal. Yuk simak penjelasannya di bawah ini.

Berikut 11 Cara Alami Mengatasi Jerawat Bernanah dan Gatal

1. Jagung Muda

Jagung mengandung banyak sekali zat-zat penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, seperti kandungan kabohidrat, kalsium, Vitamin A, C, B12, B5, kalium, protein, serat, dan beberapa senyawa penting lainnya. Jagung muda sangat baik digunakan untuk mengatasi jerawat bernanah.
    • Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
    • Parut jagung muda sampai halus menggunakan blender
    • Campurkan putih telur dan aduk sampai merata
    • Lalu oleskan pada wajah anda yang berjerawat secara merata
    • Diamkan sekitar selama 30-40 menit sampai mengering
    • Bilas wajah anda menggunakan air hangat sampai bersih

2. Bawang Putih

Untuk menyembuhkan jerawat bernanah harus dengan cara hati-hati, karena kondisi wajah seseorang sangat sensitif dan retan dengan iritasi. Bawang putih kaya akan kandungan minyak atsiri yang mengikat sifat antibakteri, antijamur, dan antiseptik.
    • Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
    • Siapkan 3 siung bawang putih, haluskan menggunakan blender
    • Lalu oleskan pada wajah yang berjerawat secara merata
    • Diamkan sekitar selama 30 menit
    • Bilas wajah anda menggunakan air hangat

3. Madu

Madu sangat membantu untuk menghilangkan jerawat bernanah diwajah anda. Didalam madu terkandung asam nukleat, DNA, RNA, dan juga antibiotik yang jika diminum dapat menjaga vitalitas kulit, seperti menjaga kulit agar tetap halus, kencang, dan juga elastis.

Sebagai obat luar, sifat dan zat yang terkandung didalamnya mampu mengurangi peradangan pada jerawat.
    • Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
    • Siapkan madu murni, lalu oleskan pada wajah anda yang berjerawat secara merata
    • Diamkan hingga meresap dan kering, sekitar selama 30 menit
    • Kemudian bilas wajah anda mengunakan air hangat sampai bersih


4. Belimbing Wuluh

Belimbing wuluh merupakan buah yang biasa digunakan untuk penambah rasa asam dalam masakan. Kandungan zat yang terkandung dalam belimbing wuluh adalah kaya akan Vitamin C, sehingga mampu digunakan sebagai anti bacterial untuk meredakan jerawat bernanah.
    • Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
    • Siapkan 3-5 buah belimbing wuluh yang masih segar
    • Haluskan menggunakan blender
    • Oleskan pada bagian wajah yang berjerawat secara merata
    • Diamkan sekitar selama 30 menit
    • Bilas wajah anda menggunakan air hangat sampai bersih

5. Jeruk Nipis

Jeruk nipis sangat bermanfaat untuk mengatasi jerawat bernanah karena kandungan asam yang terdapat pada jeruk nipis ini dipercaya dapat menyembuhkan jerawat dengan baik.

Nah jika anda selama ini sudah melakukan berbagai cara namun jrawat tak kunjung sembuh, anda patut coba treatment jeruk nipis ini.
    • Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
    • Siapkan 3 buah jeruk nips, potong menjadi 2 bagian
    • Lalu peras air nya, masukan dalam botol
    • Tunggu sampai sehari kedepan
    • Oleska pada wajah anda yang berjerawat secara merata
    • Diamkan sekitar selama 30 menit
    • Bilas wajah anda menggunakan air hangat


6. Minum Air Jahe

Selain untuk menjernihkan suara, air jahe juga sangat baik bagi kecantikan dan kesehatan kulit wajah anda. Karena jahe memiliki kandungan anti bakteri dan anti inflamasi yang sangat cocok sebagai pengobatan jerawa dari dalam.

7. Rutin Mengkonsumsi Buah dan Sayur

Mengobati jerawat bernanah bukan dari luar saja, tetapi juga bisa menggunakan pengobatan dari dalam diri. Salah satunya dengan mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya akan serat. Makanan ini kaya akan Vitamin E yang bagus untuk kulit anda.

8. Rutin Berolahraga

Dengana anda rutin berolahraga maka sirkulasi tubuh akan lancar, sehingga sistem peredaran dalam tubuh anda menjad jauh lebih baik dari sebelumnya.

Penyebab jerawat bernanah adalah berasal dari darah kotor. Sehingga dengan adanya sirkulasi darah lancar, otomatis darah kotor tersebut dihancurkan. Dan kulit akan sehat kembali.

9. Menggunakan Tomat

Buah tomat kaya akan licopene yang berfungsi untuk menjaga kekenyalan kulit wajah. Selain itu kandungan vitamin c yang tinggi didalam tomat mampu menyembuhkan jerawat bernanah secara alami.
  • Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
  • Siapkan 1 buah tomat yang masih segar, lalu haluskan menggunakan blender
  • Setelah halus, oleskan pada sleuruh wajah anda secara merata
  • Diamkan sekitar selama 30 menit
  • Kemudian bilas wajah anda menggunakan air hangat

10. Menggunakan Putih Telur

Putih telur mengandung protein hewani yang cocok untuk menyembuhkan jerawat bernanah. Protein membantu untuk mengencangkan kulit dan meregenerasi kulit mati menjadi kulit baru yang lebih segar dan bersih.
  • Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
  • Siapkan 1 buah telur ayam kampung yang sudah dipisahkan dari kuningnya
  • Setalah itu oleskan putih telur pada seluruh wajah anda secara merata
  • Diamkan sekitar selama 30 menit
  • Kemudian bilas wajah anda menggunakan air hangat

11.  Lidah Buaya

Cara alami selanjutnya yang mampu mengatasi jerawat bernanah diwajah adalah dengan menggunakan lidah buaya.

Lidah buaya mengandung polisakarida yang dapat berperan sebagai senyawa antibakteri. Hasilnya jeawat diwajah anda akan menjadi mengecil dan mengempes.
  • Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
  • Siapkan 1 batang lidah buaya yang sudah dipotong kulitnya, gunakan gelnya saja
  • Setelah itu, oleskan pada seluruh wajah anda secara merata
  • Diamkan sekitar selama 30 menit
  • Kemudian bilas wajah anda menggunakan air hangat

Cara mengatasi jerawat bernanah secara alami memang cara yang sangat efektif untuk anda diterapkan dirumah, selain bahan nya mudah ditemukan, cara ini juga bebas dari efek samping apapun. Selamat mencoba dan semoga bermafaat...

BACA JUGA:

Read more

11 Cara Pola Hidup Sehat Agar Terhindar dari Jerawat

Tentu setiap orang ingin memiliki wajah yang bersih dan bebas dari jerawat dan komedo. persoalan kulit ini kalau tidak segera dilakukan pencegahannya akan menimbulkan semakin parah.

Jerawat bisa timbul dari faktor aktfias, makanan, gaya hidup, stress, dan  lain-lain. Jerawat sangat merusak penampilan wajah kita tentunya.
Tidak hanya merusak penampilan wajah, jerawat menghilangkan rasa kepercayaan diri seseorang. Jerawat memang sudah menjadi salah satu masalah wajah yang banyak dkhawatirkan oleh banyak orang. Terutama bagi mereka para wanita yang selalu ingin tampil cantik dimana pun ia berada.

Jerawat sendiri pada dasarnya adalah suatu hal yang normal yang terjadi pada manusia. Penyebab timbulnya jerawat itu sendiri pada dasarnya adalah antara lain:
    • Darah kotor
    • Jarang membersihkan wajah
    • Sering menyentuh wajah
    • Jarang berolahaga
    • Pola hidup tidak sehat
    • Keturunan
    • Hormon tidak stabil
    • Stress atau beban fikiran
    • Make up yang berlebihan
    • Masa pubertas
    • Tipe wajah bemiyak
Nah, pada kesempatan kali ini Adajerawat.com akan mengulas tentang 11 Cara Pola Hidup Sehat Agar Terhindar dari Jerawat. Yuk simak penjelasannya di bawah ini.

11 Cara Pola Hidup Sehat Agar Terhindar dari Jerawat

Mengkonsumsi buah dan sayur adalah hal yang harus anda laukan agar terhindar dari jerawat. Karena mengkonsumsi makanan sehat, dan mengandung banyak vitamin, terutama vitamin C dan E juga merupakan salah satu cara ampuh untuk membantu terhindar dari jerawat.

BACA JUGA: 10 Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Secara Alami
Janganlah anda terlalu sering begadang untuk hal yang tidak penting, karena akan membuat tubuh anda tidak stabil dan membuat wajah lelah dan membuat jerawat untuk timbul diwajah anda.

Stress dan depresi juga menyebabkan timbulnya jerawat, yang tentunya disebabkan oleh faktor beban fikiran itu sendiri
Mengkonsumsi air putih secara teratur juga sangat baik untuk mencegah hadirnya jerawat diwajah anda.

Karena air putih dapat meningkatkan metabolisme tubuh, dimana dapat membantu peredaran darah dan membantu pembersihan darah. Pembersihan darah dapat mencegah timbulnya jerawat yang tejadi akibat darah kotor.
Bagi wanita pasti anda seing dan suka sekali kan menggunakan make up? Ya memang make up sangat membantu dalam hal kecantikan wajah.

Tetapi anda juga harus hati-hati dalam pemilihan kosmetik, kosmetik sangat banyak jenisnya. Namun demikian, kualitas kosmetik sangat uruk atau tidak cocok dengan kuliw wajah anda, dan menimbulkan jerawat.
Oleh karena itu, carilah produk kosmetik yang cocok dengan jenis kulit anda, dan usahakan jangan pernah membeli kosmetik yang kualitasnya sangat buruk, karena akan meningkatkan kemungkinan kemunculan jerawat pada wajah anda.

5. Jangan Sering Mengkonsumsi Makanan Berlemak

Makanan yang memiliki kandungan lemak yang tinggi apabila terlalu sering dikonsumsi selain dapat mengakibatkan obesitas, juga dapat mengakibatkan jerawat pada wajah anda muncul terus.

Nah, untuk mencegah jerawat muncul pada wajah anda, anda harus bahkan wajib mengurangi makanan berlemak ini, seperti daging merah dan gorengan.

BACA JUGA: 10 Makanan Pencegah Jerawat di Wajah yang Perlu Diketahui


6. Lindungi Wajah dengan Cream yang Mengandung SPF

Lindungilah wajah anda dengan cream yang mengandung PSF, atau cream sun protection film. Karena, dengan menggunakan cream wajah yang mengandung SPF akan menjaga kulit anda dari radiasi sinar ultraviolet . Sinar UV juga salah satu merupakan penyebab dari kemunculan jerawat.

7. Gunakan Pembersih Wajah Sesuai Tipe Kulit

Kita harus lebih teliti dalam pemilihan pembersih wajah, karena pemberish wajah adalah salah satu hal yang sangat penting untuk menjaga pola hidup sehat dalam mencegah jeawat.

Penggunaan pembersih wajah adalah untuk membersihkan wajah anda dari bakteri dan kotoran yang menumpuk, yang dapat menimbulkan jerawat apabila tidak segera dbersihkan.

8. Diet Seimbang

Melakukan diet seimbang merupakan salah satu cara agar wajah terbebas dari jerawat. Caranya sangat mudah cukup dengan mengkonsumsi berbagai makanan bergizi seperti buah-buhan, sayur-sayuran dan berbagai makanan bergizi lainnya.

Dengan anda mengkonsumsi makanan bergizi, kulit dapat terhindar dari berbagai penyakit termasuk jerawat.

9. Jangan Sering Menyentuh Wajah dengan Tangan Telanjang

Sebaiknya hindari menyentuh wajah dengan tangan, apalagi dengan keadaan tangan yang kotor penuh dengan kuman dan bakteri yang menyebabkan timbulnya jerawat.

10. Jangan Biarkan Rambut Menempel pada Wajah

Sebisa mungkin anda harus mencegah rambut anda menempel pada wajah, apalagi kalau wajah anda berjerawat.

Karena bisa mengakibatkan kondisi kulit menjadi kurang baik, karena rambut mengandung minyak. Nah, minyak yang ada pada rambut bisa menjadi penyebab munculnya jerawat pada wajah anda.

11. Mencuci Wajah Secara Rutin

Ketika kamu tidak ingin mendapati adanya jerawat di kulit kamu, maka ini merupakan langkah simpel yang harus kamu
lakukan. Mencuci wajah secara rutin paling tidak 2 kali dalam sehari tentu saja akan sangat bermanfaat sebagai cara mencegah jerawat secara alami.

Seperti yang telah diketahui, ketika kamu beraktivitas seharian, terlebih lagi jika kamu beraktivitas di luar ruangan, maka kulit wajah Anda akan ditempeli oleh debu maupun kotoran yang akan menutup pori-pori kulit wajah kamu.

Nah, jika debu dan kotoran yang menempel ini berinteraksi dengan sebum di kulit, maka tentu saja akan timbul jerawat di wajah kamu. Oleh karena itu, cucilah wajah Anda 2 kali dalam sehari dengan mengaplikasikan cara mencuci wajah yang benar untuk kulit berjerawat.

Sekarang ada sudah tahu kan bagaimana cara pola hidup sehat agar terhindar dari jerawat yang menyebalkan. Anda bisa terapkan dikehidupan sehari-hari jika wajah anda yang bersih dan mulus tidak mau dihinggapi oleh si kecil merah ini. Semoga bermanfaat...

BACA JUGA:
Read more