Tuesday, 24 January 2017

6 Cara Jitu agar Kamu Terhindar dari Jerawat di Wajah

Setiap orang pasti menginginkan kulit wajah yang bersih dan bebas dari jerawat ataupun komedo. Jerawat dan permasalahan kulit lainnya apabila tidak dilakukan langkah pencegahan bisa saja jerawat timbul dari faktor aktivitas sehari-hari.
Selain itu, jerawat juga bisa timbul karena faktor stress dan makanan yang anda konsumsi. Jerawat dapat merusak penampilan anda, dan membuat anda tidak percaya diri pastinya. Dengan itu anda harus merawat kulit wajah agar teridar dari jerawat adalah cara yang harus anda lakukan.

Kulit wajah perlu perawatan yang baik dan hati-hati agar tidak timbul jerawat. Salah satu cara menghindari timbulnya jerawat adalah anda harus juga menghindari jenis makanan yang mengandung kadar minyak tinggi.

BACA JUGA: 10 Merk Pelembab Wajah Terbaik untuk Kulit Beminyak

Bukan menghindari jenis makanan berminyak saja untuk mencegah jerawat diwajah. Nah, pada kesempatan kali ini Adajerawat.com akan mengulas tentang cara jitu agar kamu terhindar dari jerawat diwajah. Penasaran bagaimana caranya? Yuk simak dibawah ini penjelasannya.

Cara Jitu agar Kamu Terhindar dari Jerawat di Wajah

1. Jangan Menggunakan Kosmetik yang Murahan

Cara pertama yang harus diperhatikan adalah jangan menggunakan kosmetik yang murahan atau yang berkualitas buruk. Terkadnag kualitas makeup yang buruk atau yang tidak cocok dengan kulit wajah akan menyebabkan jerawat dikulit wajah anda.


2. Kurangi Makanan Berlemak

Cara kedua yang harus diperhatikan adalah kurangi jenis makanan yang berlemak. Karena jika kita terlalu sering mengkonsumsi makanan yang berlemak, selain akan menimbulkan obesitas juga dapat menjadi makanan penyebab jerawat diwajah.

3. Gunakan Sabun Wajah Sesuai Kulit Kamu

Cara ketiga yang harus diperhatikan adalah anda harus gunakan jenis sabun muka yang sesuai dengan jenis kulit anda. Karena sabun wajah adalah merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk menjaga gaya hidup sehat dalam menegah timbulnya jerawat diwajah.


4. Jangan Begadang

Cara keempat yang harus diperhatikan adalah anda jangan bergadang dan harus memperbaiki pola tidur. Pola tidur juga harus diperhatikan, karena bagi yang memiliki pola tidur buruk lebih rentan terhadap stress dan depresi. Stress dan depresi inilah yang menyebabkan timbulnya jerawat diwajah anda.

5. Minum Air Putih

Cara kelima yang harus diperhatikan adalah anda harus rutin mengkonsumsi air putih. Dengan mengkonsumsi air putih secara teratur juga sangat baik untuk membantu terhindar dari jerawat. Air putih dapat meningkatkan metabolisme tubuh, dimana dapat membantu peredaran darah dan membantu pembersihan darah.

6. Konsumsi Buah dan Sayur

Cara keenam yang harus diperhatikan adalah anda harus rutin mengkonsumsi buah dan sayur. Dengan mengkonsumi makanan yang sehat, dan mengandung banyak vitamin, teutama vitamin C dan E juga merupakan salah satu cara ampuh untuk membantu terhindar anda dari jerawat. Buah dan sayur akan membantu kekebalan tubuh anda.

BACA JUGA: 
Nah, itulah ulasan tentang cara jitu agar kamu terhindar dari jerawat diwajah. Apabila penjelasan diatas ada yang kurang jelas atau anda ingin berbagi pengalaman silahkan comment dibawah ya gais, Semoga bermanfaat..
KOMENTAR

0 comments