Friday, 5 May 2017

7 Daftar Makanan yang Membuatmu Terlihat Cepat Tua

Proses penuaan dini memang dipengaruhi oleh banyak faktor dan salah satunya adalah makanan yang dikonsumsi. Makanan ini biasanya dikonsumsi bertahun-tahun tanpa anda sadari efeknya pada tubuh anda.


Ketika makanan sehat di abaikan, maka beberapa perubahan dalam tubuh anda membuat anda menjadi terlihat lebih cepat tua. Salah satunya adalah kulit dan gigi yang cepat rusak dan terlihat kusam.

Nah, pada kesempatan kali ini Adajerawat.com akan mengulas tentang daftar makanan yang membuatmu terlihat cepat tua. Pensaran apa saja makanan yang membuat anda cepat tua. Yuk simak dibawah ini penjelasannya.

BACA JUGA: Inilah 7 Jenis Jerawat Paling Berbahaya yang Wajib Diketahui

7 Daftar Makanan yang Membuatmu Terlihat Cepat Tua

1. Garam


Makanan pertama yang membuatmu terlihat cepat tua adalah garam. Makanan asin memang dapat memanjakan lidah anda, tetapi itu merupakan salah satu makanan yang paling berbahaya dan mempercepat proses penuaan.

2. Pemanis Buatan


Makanan kedua yang membuatmu terlihat cepat tua adalah pemanis buatan. Senyawa buatan sangat berbahaya. Namun sebuah penelitian baru mengatakan bahwa pemanis buatan juga bertanggung jawab dalam mempercepat proses penuaan.

3. Kafein


Makanan ketiga yang membuatmu terlihat cepat tua adalah kafein. Kafein selain menyebabkan noda di gigi, juga cepat menyebabkan dehidrasi. Nah efek dari  dehidrasi in akan menyebabkan kulit anda menjadi kering dan kelihatan tua.

4. Makanan Pedas


Makanan keempat yang membuatmu terlihat cepat tua adalah makanan pedas. Karena makanan pedas bisa melebarkan pembuluh darah dan akan memepecepat menopouse, Dengan demikian menurut Dr.Waldorf  dari University of Maryland Medical Center.

5. Soda


Makanan kelima yang membuatmu terlihat cepet tua adalah soda. Karena minuman soda tidak baik untuk gigi anda dan kulit. Soda sangat asam sehingga dapat menipiskan enamel gigi.

BACA JUGA: 7 Cara Alami Membuat Wajah Mulus Tanpa Noda Hitam Bekas Jerawat


6. Alkohol


Makanan keenam yang membuatmu terlihat cepat tua adalah alkohol. Meminum alkohol dapat memicu wabah rosacea. Selain itu alkohol dapat membuat dehidrasi dan buruk bagi tidur. Nah, kurang tidur akan membuat keriput, pigmentasi tidak merata, dan mengurangi elastisitas kulit.

7. Lemak Trans


Makanan ketujuh yang membuatmu terlihat cepat tua adalah lemak trans. Lemak trans tidak hanya menjadi penyebab resiko penyakit jantung, tetapi juga buruk bagi kulit. Selain itu, lemak tidak sehat membuat seseorang lebih rentan terhadap kerusakan sinar ultraviolet, yang merupakan penyebab penuaan nomor satu.

Nah, itulah ulasan tentang daftar makanan yang membuatmu terlihat cepat tua. Apabila penjelasan diatas ada yang kurang jelas, atau anda ingin berbagi pengalaman silahkan comment dibawah ya gais. Semoga bermanfaat...

BACA JUGA: 
KOMENTAR

0 comments