Friday, 31 March 2017

Konsumsi Makanan Ini agar Wajah Kamu Tidak Jerawatan

Salah satu penyebab munculnya jerawat adalah karena kita tidak telaten dalam memilah makanan. Ada beberapa jenis makanan jika kita konsumsi secara belebihan akan menyebabkan munculnya jerawat diwajah.
Pasti anda tidak mau kan jerawat tiba-tiba muncul diwajah anda? Nah, maka dari itu mulai dari sekaramg anda harus memperhatikan pola makan anda dengan benar. Jangan sampai salah dan mengakibatkan munculnya jerawat diwajah.

Mungkin anda dapat menutupi jerawat dengan makeup, cuma hal ini hanyanya bersifat sementara. Namun, cara yang terbaik yang anda bisa gunakan adalah mencegah jerawat tumbuh dengan menghindari makanan jahat, yakni seperti junkfood, makanan berlemak, makanan mani, dan lain-lain.

BACA JUGA: Inilah 6 Penyebab Jerawat Membesar di Wajah

Nah, pada kesempatan kali ini Adajerawat.com akan mengulas tentang konsumsi makanan ini agar wajah kamu tidak jerawatan. Penasaran apa saja makanan yang harus kita konsumsi? Yuk simak penjelasannnya dibawah ini.

Konsumsi Makanan Ini agar Wajah Kamu Tidak Jerawatan

1. Teh Hijau

Teh hijau adalah minuman yang nikmat, teh hijau telah lama dikenal memiliki antioksidan yang tinggi. Nah, maka dari itu teh hijau bisa menjadi solusi nikmat untuk mengatasi masalah jerawat diwajah anda. Selain titu dengan mnegkonsumsi teh hijau anda akan mencegah penuaan dini.

BACA JUGA: Inilah 5 Khasiat Obat Jerawat Acnol, Wajib Baca!

2. Beras Merah

Selanjutnya adalah anda bisa mengkonsumsi beras merah. Beras merah ini mengandung antioksidan serta mengandug vitamin B1 dan B2 yang baik untuk kecantikan wajah anda. Selain itu dengan mengkonsumsi beras merah ini anda juga dapat mencegah penuaan dini dan jerawat diwajah.


3. Blueberry

Yang terakhir adalah blueberry. Blueberry merupakan anti aging yang baik. Bahkan sebuah penelitian di Amerika menyatakan bahwa kandungan antioksidan yang terkandung didalam satu cup blueberry merupakan kandungan yang tertinggi dibandingkan 20 jenis berry lainnya.
Apabila anda rutin mengkonsumsi blueberry maka wajah anda akan terlindungi oleh hadirnya jerawat dan permasalahan kulit lainnya.

Nah, itulah ulasan tentang konsumsi makanan ini agar wajah kamu tidak jerawatan. Apabila penjelasan diatas ada yang kurang jelas, atau anda ingin berbagi pengalaman silahkan comment dibawah ya gais. Semoga bermanfaat...

BACA JUGA:
KOMENTAR

0 comments